www.E2-Banat.com

مرحباً بكم في منتديات استكوزا بنات
 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 خطر النهوض من السريع من السرير اثناء الاستيقاظ

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المياس

avatar

عدد الرسائل : 85
تاريخ التسجيل : 10/08/2008

مُساهمةموضوع: خطر النهوض من السريع من السرير اثناء الاستيقاظ   الأربعاء أغسطس 13, 2008 10:20 am

خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم

عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز

من السرير بقوة ونشاط

ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...


يقول الأطباء :

أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق


بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك


أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد

تــ ح ــيـأأأتـيّ للجميعّ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
خطر النهوض من السريع من السرير اثناء الاستيقاظ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
www.E2-Banat.com :: 【 He & She 】 :: استكـوزآ نبع الطب-
انتقل الى: